Manfaat daun salam ini memberikan efek yang menenangkan sehingga otak dan tubuh menjadi lebih tenang dan kecemasan yang memicu stres maupun depresi bisa berkurang.
Dengan kandungan antioksidan, maka akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam jenis penyakit yang berbahaya.
Hal ini dikarenkan enzim papain dapat memecah protein dari makanan yang telah dikonsumsi menjadi asam amino yang disebut peptida. Senyawa peptida inilah yang dikenal sebagai senyawa antibakteri yang dapat membunuh bakteri jahat di dalam usus [two]
Sebagian orang biasanya membuat sayur bening atau menumis daun kelor. Pastikan Anda tidak memasak sayuran ini terlalu lama agar kandungan gizinya tidak terbuang sia-sia.
Penyakit jantung menjadi penyebab kematian nomor 1 di Indonesia dan dapat menyebabkan kematian yang mendadak. Namun, ternyata daun kelor dapat mengatasi berbagai gangguan jantung.
Alkaloid bioaktif dari pohon kelor memiliki berbagai manfaat kesehatan. Senyawa ini berfungsi sebagai stimulan jantung yang membantu memperbaiki fungsi kardiovaskular dan menstabilkan tekanan darah.
Kolesterol tinggi yang dibiarkan dapat memicu penyakit lain seperti jantung dan stroke. Manfaat binahong untuk kolesterol juga sangat mudah Anda dapatkan, read more hanya dengan mengonsumsi air rebusan daun binahong secara rutin hingga kolesterol jahat hilang dari tubuh.
Menggunakan daun salam sebagai bumbu tambahan masakan juga dapat menyehatkan mata. Selain menambah rasa masakan lebih enak, daun salam juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan mata.
Ibu hamil dan menyusui juga wajib berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya, karena efeknya terhadap kehamilan belum sepenuhnya dipahami.
Dalam pengobatan Ayurveda dan pengobatan tradisional Tiongkok, manfaat daun kelor ini ternyata sudah digunakan berabad-abad yang lalu guna mengurangi stres sekaligus meningkatkan daya tahan serta kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ingin terbebas dari stres? Cobalah konsumsi daun kelor setiap harinya.
Daun binahong mengandung binahong cathecin, yaitu, jenis antioksidan yang tidak hanya melawan kanker dan serangan jantung, manfaat binahong juga dapat membantu mengurangi efek peradangan otot setelah latihan.
Seperti halnya tanaman herbal lain, manfaat daun salam untuk kesehatan juga sangat beragam. Beberapa termasuk:
Daun salam memiliki kemampuan membantu menurunkan kadar gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan ekstrak daun salam dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga berguna bagi penderita diabetes tipe 2.
Daun pepaya sering kali dijadikan makanan yang nikmat dan juga sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit [4]